Stressmanagement für Eltern

Ein Kurs für alle Eltern für mehr Ausgleich und Erziehungshilfe im Alltag.

Nutzen das Präventionsangebot für die gelassene Begleitung Ihrer Kinder.

Inhalte u.a.:

- Übungen aus dem Yoga und autogenen Training

- Tipps für schnelle Regeneration

- Vermeidung von Burnout und Depressionen

- Hilfen für den Erziehungsalltag

- Materialien für mehr Struktur im Alltag